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        內部人士爆料,康寶萊減肥的真相!


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        康寶萊奶昔怎么樣,有哪些副作用

          減肥的方法很多,不管是運動也好、節食也好,還是飲食調節也好,真正發揮效果的并不多。而現在國際上有一種減肥方法就是喝康寶萊奶昔。這種方法大家試過嗎?效果如何呢?今天就讓小編來為大家好好介紹康寶萊奶昔怎么樣,有哪些副作用吧。

          康寶萊奶昔怎么樣

          康寶萊奶昔是一款以大豆蛋白、谷類纖維、果膠、果糖為主要原料,輔以多種維生素及礦物質,可補充蛋白質,具有控制體重和營養保健作用。在眾多的康寶萊產品中,康寶萊奶昔是最受消費者喜歡的一款產品。

          康寶萊奶昔減肥的使用方法有:

          1、康寶萊減肥是利用代餐法的,一天吃兩次,一般是早晚吃,當然也可以早中吃,看個人生活習慣和實際情況。

        康寶萊奶昔怎么樣

          2、蛋白飲料調制方法:用250毫升脫脂奶(約一杯,也可以用豆漿、酸奶代替)加25克蛋白粉(兩大匙)攪勻。注意:一定要用冷或溫的奶調制,不能太燙。

          3、餐前20分鐘用1~2杯水送服1~2顆纖維素片,20分鐘后用一份蛋白飲料代餐飲用。肥胖可能是由多種原因引起,并不是所有肥胖都能用一種方式解決。

          因此,選擇減肥方式也要慎重,如使用康寶萊奶昔減肥后出現不良反應,應該及時就醫。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養,控制熱量!堅持努力。

          康寶萊奶昔有什么副作用

          康寶萊奶昔有副作用,會容易出現口干舌燥和較常想上廁所的情況。

        康寶萊奶昔怎么樣

          康寶萊奶昔能有效抑制脂肪的合成,同時與節食不同的是它可以促進新陳代謝,將體內大塊的脂肪分解后排出體外。在消耗脂肪的過程中水是非常重要的。而且由于新陳代謝的加快,會容易出現口干舌燥和較常想上廁所的情況,一定要記得及時補充足夠水分,來幫助脂肪的分解哦。每天喝水不少于3000ml,也就是每天不低于5-8杯水,尤其是在夏季的時候,建議不少于5000ml的水。

          奶昔就是膨大劑之類的,保持著你胃不覺得餓,但是你的身體會缺乏多種能量元素,所以他們會推薦您吃一系列營養片但是我建議要合理的飲食。

          以上就是小編為大家介紹的關于康寶萊奶昔怎么樣的相關內容??祵毴R奶昔到底好不好,大家都有一個自己的判斷,最好是根據自己的身體狀態來合理選擇,如果要服用康寶萊奶昔,一定要注意多喝水。


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